纯母乳可以喝水吗

水是人体必须的物质，当人体缺水后，不仅人的身体会受到影响，皮肤也会因为缺水而变得非常的干燥。特别是在炎热的夏季，如果缺水后，还会出现脱水的情况。那么纯母乳可以喝水吗？

纯母乳喂养可以喝水，只是在宝宝前六个月的时候，正常情况下是不需要喝水的，但是宝宝可能会由于感冒、发烧、天气过于炎热而导致身体中的一些水分有所缺失，这时候就需要喝水来补充身体中缺失的一些水分。以免发生脱水或是缺水严重，引起其他的一些疾病。

正常情况下，母乳中的水分含量在80%左右，不仅能够给宝宝补充营养，同时也给宝宝补充了足够的水分，这个时候就不需要给宝宝喂水了，即使在炎热的夏季，也不需要给宝宝补充水分。如果让宝宝摄入过多的水，容易给宝宝产生饱腹感，干扰到宝宝吸收营养，从而导致宝宝的体重下降。

但是在宝宝半岁后，开始吃辅食的时候，就需要给宝宝喝水了。水在这时候，能够帮助宝宝排便，同时也可以预防宝宝便秘。这时候要保证宝宝的体内水分达到90%，让水充分发挥到最重要的作用。